Smoothie met blauwe bessen, lijnzaad & sojayoghurt
Maaltijd
Drankjes
,
Ontbijt
,
Tussendoortje
Porties
Prep Tijd
2
personen
5
minuten
Porties
Prep Tijd
2
personen
5
minuten
Ingrediënten
100
ml
yoghurt
soja
125
g
blauwe bessen
(= half doosje uit de diepvries)
2
bananen
3
el
lijzaad
gebroken
Instructies
Doe de sojayoghurt samen met de bananen, blauwe bessen en het lijnzaad in de blender. Hou een paar hele besjes achter voor de garnering.
Mixen maar… Klaar!
Serveer in mooie glaasjes met de achtergehouden bessen on top. Tadáá!
Notities
Zucht. Ja, oké… Gewone yoghurt gebruiken kan natuurlijk ook!
Gerelateerd